Ak si myslíte, že viete všetko o svojom tele, tak v tom prípade budete prekvapené. Jestvuje mnoho zábavných faktov, ktoré sa oplatí vedieť. 1. Narodili ste sa s miliónmi vajíčok Viete o tom,
Čítať ďalejKategória: Zdravie
Ak si kladiete túto otázku aj vy, ponúkame vám na ňu v tomto článku odpoveď. Ovocie a zelenina ponúka široký výber vitamínov, minerálov, vlákniny a iných fytozlúčenín, z ktorých máme úžitok. V
Čítať ďalej
LifestyleTipy a radyZdravie
Nie len pre začiatočníkov! Viete, čomu sa vyhnúť po tréningu či cvičení?
Váš organizmus potrebuje po cvičení bielkoviny, aby proces regenerácie prebehol efektívne. V prípade, že si po tréningu ľahnete a telu nedodáte potrebné živiny, proces regenerácie svalovej hmoty môže
Čítať ďalej
Aj pri sexe môžete páliť kalórie a skutočne nie malé. Tieto polohy môžu pomôcť formovať vaše postavy. Misionárska so zdvihnutými bokmi – 60 až 150 kalórií Najjednoduchším spôsobom je, že sa pa
Čítať ďalej